Movimento, respiração e energia em unidade.
No Guitta Fest 2026, Guitta conduz a oficina Ceushi, uma prática integrativa que une alongamento, presença, respiração consciente e alinhamento energético numa experiência viva e transformadora.
Mais do que uma prática corporal, Ceushi é uma via de despertar do corpo sensível — um reencontro entre estrutura, fluxo e consciência.
Alongamentos conscientes e desbloqueio energético
Respiração como eixo de centramento
Movimento subtil e presença interior
Expansão, vitalidade e harmonização
Uma prática para escutar o corpo como inteligência viva e permitir que a energia circule com mais liberdade, enraizamento e leveza.
No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, o corpo é também caminho espiritual.
Motrinos • Monsaraz
21, 22 e 23 de Agosto
Vem experienciar o Ceushi e sentir esta prática em presença.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com
No Guitta Fest 2026, Guitta conduz a oficina Ceushi, uma prática integrativa que une alongamento, presença, respiração consciente e alinhamento energético numa experiência viva e transformadora.
Mais do que uma prática corporal, Ceushi é uma via de despertar do corpo sensível — um reencontro entre estrutura, fluxo e consciência.
Alongamentos conscientes e desbloqueio energético Respiração como eixo de centramento Movimento subtil e presença interior Expansão, vitalidade e harmonizaçãoUma prática para escutar o corpo como inteligência viva e permitir que a energia circule com mais liberdade, enraizamento e leveza.
No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, o corpo é também caminho espiritual.
Motrinos • Monsaraz 21, 22 e 23 de AgostoVem experienciar o Ceushi e sentir esta prática em presença.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com
No coração do Guitta Fest nasce um espaço dedicado ao repouso, ao toque consciente e à arte de cuidar.
OFICINA DE RELAXAMENTO — Massagem Ayurvédica com Sofia Jorge é um convite a abrandar, respirar e devolver ao corpo a inteligência do equilíbrio.
Inspirada na tradição milenar do Ayurveda, esta oficina propõe uma experiência de bem-estar profundo, harmonização energética e reconexão interior, onde o toque pode tornar-se meditação, cuidado e presença.
Um momento para soltar tensões, escutar o corpo e recordar que relaxar também é uma prática de consciência.
Toque terapêutico Sabedoria ancestral Relaxamento profundo Presença e regeneraçãoNo Guitta Fest 2026 – Expressão Essência Humana, também o descanso é caminho.
Motrinos • Monsaraz 21, 22 e 23 de AgostoGarante o teu lugar nesta experiência transformadora.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
O yoga como caminho de presença, força e suavidade.
No Guitta Fest 2026, Neusa Rocha traz-nos uma oficina de Yoga como prática viva de reconexão, equilíbrio e expansão interior.
Uma experiência onde o corpo respira, a mente desacelera e a consciência se afina através do movimento, da postura e da presença.
Alinhamento e consciência corporal
Respiração e serenidade interior
Flexibilidade, enraizamento e vitalidade
Uma prática para habitar o corpo com mais verdade
Mais do que executar posturas, esta oficina convida a sentir o yoga como estado de presença — um espaço onde o coração se abre e a essência se recorda.
No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, o yoga é também uma linguagem da alma.
Motrinos • Monsaraz
21, 22 e 23 de Agosto
Vem viver esta prática em comunhão e despertar.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com
No Guitta Fest 2026, Neusa Rocha traz-nos uma oficina de Yoga como prática viva de reconexão, equilíbrio e expansão interior.
Uma experiência onde o corpo respira, a mente desacelera e a consciência se afina através do movimento, da postura e da presença.
Alinhamento e consciência corporal Respiração e serenidade interior Flexibilidade, enraizamento e vitalidade Uma prática para habitar o corpo com mais verdadeMais do que executar posturas, esta oficina convida a sentir o yoga como estado de presença — um espaço onde o coração se abre e a essência se recorda.
No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, o yoga é também uma linguagem da alma.
Motrinos • Monsaraz 21, 22 e 23 de AgostoVem viver esta prática em comunhão e despertar.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com
Respirar é mais do que um acto biológico — é uma porta para a presença.
No Guitta Fest 2026, Ana Paz conduz a oficina Respiração, um espaço de reconexão onde o sopro se torna consciência, energia e transformação.
Uma experiência para escutar o corpo através da respiração, libertar tensões, ampliar presença e abrir espaço interior.
Técnicas de respiração consciente
Vitalidade, centramento e expansão
Relaxamento e regulação do sistema nervoso
O sopro como caminho de autoconsciência
Nesta oficina, cada inspiração é acolhimento.
Cada expiração é entrega.
E entre ambas… pode emergir silêncio, clareza e vida.
No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, a respiração é medicina simples e profunda.
Motrinos • Monsaraz
21, 22 e 23 de Agosto
Vem respirar connosco e experienciar esta prática transformadora.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com
No Guitta Fest 2026, Ana Paz conduz a oficina Respiração, um espaço de reconexão onde o sopro se torna consciência, energia e transformação.
Uma experiência para escutar o corpo através da respiração, libertar tensões, ampliar presença e abrir espaço interior.
Técnicas de respiração consciente Vitalidade, centramento e expansão Relaxamento e regulação do sistema nervoso O sopro como caminho de autoconsciênciaNesta oficina, cada inspiração é acolhimento.
Cada expiração é entrega.
E entre ambas… pode emergir silêncio, clareza e vida.
No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, a respiração é medicina simples e profunda.
Motrinos • Monsaraz 21, 22 e 23 de AgostoVem respirar connosco e experienciar esta prática transformadora.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com
Um convite ao silêncio, à presença e à escuta interior.
No Guitta Fest 2026, Domitilia Fernandes conduz uma oficina de Meditação Guiada, um espaço para abrandar, respirar e reencontrar o centro.
Através da palavra, da presença e do recolhimento consciente, esta prática convida-nos a atravessar o ruído e regressar a um lugar mais profundo de clareza e serenidade.
Relaxamento e quietude interior
Meditação conduzida e presença consciente
Centramento, escuta e expansão
Um espaço de reconexão com a essência
Uma experiência para quem deseja cultivar paz interior e aprofundar a relação consigo e com a vida.
No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, meditar é recordar o que somos quando o excesso se aquieta.
Motrinos • Monsaraz
21, 22 e 23 de Agosto
Vem viver esta experiência de silêncio e profundidade.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com
No Guitta Fest 2026, Domitilia Fernandes conduz uma oficina de Meditação Guiada, um espaço para abrandar, respirar e reencontrar o centro.
Através da palavra, da presença e do recolhimento consciente, esta prática convida-nos a atravessar o ruído e regressar a um lugar mais profundo de clareza e serenidade.
Relaxamento e quietude interior Meditação conduzida e presença consciente Centramento, escuta e expansão Um espaço de reconexão com a essênciaUma experiência para quem deseja cultivar paz interior e aprofundar a relação consigo e com a vida.
No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, meditar é recordar o que somos quando o excesso se aquieta.
Motrinos • Monsaraz 21, 22 e 23 de AgostoVem viver esta experiência de silêncio e profundidade.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
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Um espaço para respirar, alongar, recentrar e regressar ao essencial.
No Guitta Fest 2026, Paula Gonçalves traz-nos uma oficina de Yoga como prática de presença, escuta e harmonização interior.
Mais do que uma técnica, o yoga é uma via de integração — entre corpo e consciência, entre movimento e silêncio, entre enraizamento e expansão.
Posturas e alinhamento consciente
Respiração como ponte para a presença
Relaxamento e harmonização energética
Um convite ao equilíbrio do corpo, mente e coração
Uma experiência para cultivar serenidade, vitalidade e conexão profunda consigo e com a vida.
No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, o yoga surge como gesto de simplicidade, beleza e despertar.
Motrinos • Monsaraz
21, 22 e 23 de Agosto
Vem viver esta prática em comunhão e presença.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com
No Guitta Fest 2026, Paula Gonçalves traz-nos uma oficina de Yoga como prática de presença, escuta e harmonização interior.
Mais do que uma técnica, o yoga é uma via de integração — entre corpo e consciência, entre movimento e silêncio, entre enraizamento e expansão.
Posturas e alinhamento consciente Respiração como ponte para a presença Relaxamento e harmonização energética Um convite ao equilíbrio do corpo, mente e coraçãoUma experiência para cultivar serenidade, vitalidade e conexão profunda consigo e com a vida.
No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, o yoga surge como gesto de simplicidade, beleza e despertar.
Motrinos • Monsaraz 21, 22 e 23 de AgostoVem viver esta prática em comunhão e presença.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
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No Guitta Fest, o relaxamento também é uma via de despertar.
OFICINA DE RELAXAMENTO — A Arte do Equilíbrio Interior com Rita Coelho é um convite subtil a regressar ao centro, através do corpo, da respiração e da escuta profunda.
Uma experiência inspirada na suavidade do movimento, na presença e nas asanas do coração, onde equilíbrio não é controlo — é abertura.
Práticas de harmonização interior
Respiração consciente e presença corporal
Movimento subtil e expansão do coração
Um espaço para repousar, recentrar e florescer
Nesta oficina, o corpo torna-se templo, a respiração torna-se ponte e o coração reencontra espaço para se expressar.
No Guitta Fest 2026 – Expressão Essência Humana, também o silêncio, a suavidade e a delicadeza têm lugar.
Motrinos • Monsaraz
21, 22 e 23 de Agosto
Vem viver esta experiência de reconexão.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com
OFICINA DE RELAXAMENTO — A Arte do Equilíbrio Interior com Rita Coelho é um convite subtil a regressar ao centro, através do corpo, da respiração e da escuta profunda.
Uma experiência inspirada na suavidade do movimento, na presença e nas asanas do coração, onde equilíbrio não é controlo — é abertura.
Práticas de harmonização interior Respiração consciente e presença corporal Movimento subtil e expansão do coração Um espaço para repousar, recentrar e florescerNesta oficina, o corpo torna-se templo, a respiração torna-se ponte e o coração reencontra espaço para se expressar.
No Guitta Fest 2026 – Expressão Essência Humana, também o silêncio, a suavidade e a delicadeza têm lugar.
Motrinos • Monsaraz 21, 22 e 23 de AgostoVem viver esta experiência de reconexão.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
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No Guitta Fest 2026, recebemos Vânia Neto com a oficina Bioplates, uma prática que une alinhamento, força, respiração e consciência corporal numa abordagem profundamente integradora.
Bioplates é um convite a habitar o corpo com mais precisão, leveza e vitalidade. Uma experiência onde o movimento se torna medicina e o equilíbrio interior ganha forma através da postura, da respiração e da escuta do corpo.
Alinhamento e consciência postural Fortalecimento com suavidade Respiração integrada ao movimento Presença, estabilidade e expansãoUma oficina para quem deseja cuidar do corpo como lugar de inteligência e despertar.
No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, o corpo não é apenas estrutura… é caminho.
Motrinos • Monsaraz 21, 22 e 23 de AgostoVem experimentar o poder transformador do movimento consciente.
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
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OFICINA • A Cura do Útero pelo Coração 
com Maria Santos
no Guitta Fest 2026
O útero é memória.
É criação.
É intuição.
É o espaço onde muitas emoções, histórias e feridas ficam guardadas em silêncio.
Nesta oficina, Maria Santos convida-te a entrar num espaço de escuta, presença e reconexão profunda com o feminino interior, através do coração como portal de cura, aceitação e amor.
Uma experiência sensível e transformadora para: 
libertar emoções reprimidas
libertar emoções reprimidas reconectar com o corpo feminino trabalhar ancestralidade e autoamor despertar suavidade, presença e verdade interiorPorque muitas vezes…
a verdadeira cura começa quando o coração volta a abraçar aquilo que o corpo nunca esqueceu.
Guitta Fest 2026 — Motrinos • Monsaraz
21, 22 e 23 de AgostoExpressão • Essência • Humana
Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)#GuittaFest #GuittaFest2026 #CuraDoÚtero #FemininoSagrado #EspiritualidadeSóbria #Autoconhecimento #Monsaraz #Alentejo #DesenvolvimentoHumano #MariaSantos
A voz como expressão da alma. O palco como espaço de libertação.
No Guitta Fest 2026, a maravilhosa Filipa Mendes convida-te para uma experiência única de Oficina de Voz com Teatro — um encontro vivo entre expressão, emoção, presença e autenticidade.
Uma proposta para quem deseja soltar a voz, explorar a criatividade, brincar com a expressão e descobrir novas formas de comunicar aquilo que vive dentro de si.
Voz
Expressão
Presença
Criatividade
Libertação emocional
Porque a voz não serve apenas para falar… serve para revelar quem somos.
Motrinos • Monsaraz
21, 22 e 23 de Agosto
Guitta Fest 2026 — Expressão Essência Humana
Garante o teu lugar neste festival transformador onde a arte, a consciência e a celebração se encontram.
Bilhetes: 960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com
#GuittaFest2026 #FilipaMendes #OficinaDeVozComTeatro #ExpressãoHumana #DesenvolvimentoPessoal #EspiritualidadeSóbria #ArteQueTransforma #Monsaraz #Alentejo #FestivalDeConsciência
No Guitta Fest 2026, a maravilhosa Filipa Mendes convida-te para uma experiência única de Oficina de Voz com Teatro — um encontro vivo entre expressão, emoção, presença e autenticidade.
Uma proposta para quem deseja soltar a voz, explorar a criatividade, brincar com a expressão e descobrir novas formas de comunicar aquilo que vive dentro de si.
Voz Expressão Presença Criatividade Libertação emocionalPorque a voz não serve apenas para falar… serve para revelar quem somos.
Motrinos • Monsaraz 21, 22 e 23 de Agosto Guitta Fest 2026 — Expressão Essência HumanaGarante o teu lugar neste festival transformador onde a arte, a consciência e a celebração se encontram.
Bilhetes: 960 059 885 (SMS) guittafest.blogspot.com#GuittaFest2026 #FilipaMendes #OficinaDeVozComTeatro #ExpressãoHumana #DesenvolvimentoPessoal #EspiritualidadeSóbria #ArteQueTransforma #Monsaraz #Alentejo #FestivalDeConsciência
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